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基础课部举办青少年心理健康知识讲座

发布日期:2015-11-30 15:31:13 作者:基础课部网站 来源:基础课部网站

 

为了帮助新生调试和排解心理上的困扰,使其拥有健康的心态;同时,在学生中推广和宣传心理健康知识,使其增加心理健康意识,增加心理调控能力。
2015年11月25日16:30,在我院南区报告厅,基础课部举办了青少年心理健康知识讲座,基础课部全体辅导员和2015级全体学生到场参加。本次讲座由基础课党总支书记杨文革老师主持,此外我们有幸邀请到西北大学心理学教授郑安云老师做主讲。
郑老师结合她多年被学生咨询经验,以及专业的综合素质,从如何理解心理健康、青少年常出现心理问题的原因,青少年怎样自我调适心理问题以及心理健康社会支持体系四个方面做了讲解。郑老师深刻分析了她所遇见的具体案例,告诉在场每一位师生,要学会悦纳自我,接纳自己的缺点,适应环境,对他人多包容,学会活在当下。
在两个小时的讲座过程中,郑老师用大量贴近学生生活的案例,为在场的每一位带来了精彩的心理健康知识讲座,在场同学们聚精会神,不少人拿出笔记本认真记下了要点,并与郑老师积极互动。
本次讲座,帮助了新生从高中生到大学生的角色过渡,让他们更快适应全新而陌生的生活环境、人生角色,减少对陌生世界的迷茫与疑惑,对自己的大学生活有一个初步的认识和定位。祝愿同学们在今后的学习生活中学会调节心理、化解情绪,让自己做一个阳光健康、快乐幸福的大学生,让青春的活力荡漾国防学院。
 
                       基础课部   寇晓晶/  樊予庆/
                                 2015年11月25日                                                                
 

 

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